Пеночка-тенковка no внешнему виду мало отличается от веснички, но хорошо отличается пением. Ноги, в отличие от ног веснички, черного цвета. Длина тела 120—145 мм, крыла 55—65 мм, вес 8—9 г. Распространена теньковка почти везде, где есть древесная или кустарниковая растительность, — от Скандинавского полуострова, Британских и Канарских островов на западе до бассейна реки Колымы на востоке.